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inne钙镁锌小金条。橙子现在16个月了，身高82，体重23斤，1岁以上的宝宝骨骼成长需要摄入足够的钙，每天睡前我都会给橙子吃一条inne钙镁锌小金条，这款是液体柠檬酸钙，分子小更好吸收，...

睡前吃水果不利于休息，所以不建议睡前吃水果。水果汁中含有大量的糖分、氨基酸、微量元素和纤维素，如果在晚上睡前吃，可能会加重胃肠的负担，容易导致消化不良，夜间补充了水果之后...