我非常讨厌自己胸大，讨厌到想成为割了自己胸的家伙。这真的不是凡尔赛，真的很讨厌，中学生左右的时候，我发育很早，年纪小的话大概13、14岁，胸部就变成95了，然后内衣店的店员建议我穿有钢圈的内衣，我不想穿。我们学校的制服是浅灰色的，钢圈很容易穿透，所以我还穿着低龄背心，在那之前，我被同学拽了肩带，我骂过他，他又随便戏弄了一下，对周围的人说些什么。
她们造谣说我有7个对象之类的。在一次学校体检中，医生弄错了我的胸围(95写了90)，我暗自窃笑。后来我上了高中，胸围突然变成了105。我喜欢明亮的颜色，却不敢穿，害怕穿过内衣。因为班上有人会讨论这些事。我很害怕。然后长大后，因为没有穿内衣，胸部下垂，向外扩散。不穿内衣弯腰坐着的话，胸部会贴在肚子上，很难受。而且，在夏天的这个位置出汗的话，会直接导致湿疹。
1、胸大可以做什么运动减胸?还有什么方法?对于咱国内的姑娘来说，只要胸不超过，90F以上，都是可以接受的大。有一句话，减肥先减胸。如果，你要减胸，那么，可以做高能消耗的普拉提。还有，俯卧撑，这种强化胸部健身，燃烧脂肪的运动。除了运动就只有手术了，去正规医院抽脂。不过，不建议去抽脂。胸部过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。
2、吃什么可以瘦胸?怎么减胸上的肥肉1、如何瘦胸的方法有要合理膳食，要改变饮食习惯。在日常生活中，尽量用水果替代零食，多喝水，饭后不要立即坐下来，应选择站立并轻轻的按摩胸部。走姿也是瘦胸的一个方法，走路时要抬头挺胸。最主要的方法就是要做一些锻炼来达到瘦胸的效果，方法有很多，如扩胸运动。扩胸运动的步骤是：首先要站直，双臂自然张开，手臂要与肩膀并齐，双手握拳，手臂用力的往身后拉，每天做十组，每组二十个，长期下来，可以达到瘦胸的效果。
3、吃什么瘦胸吃什么东西可以很好的缩胸人家都丰胸，你缩胸。怎样瘦胸最快最有效反而方法有很多，很多女性都不想自己的胸太大，觉得太大会遭受到别人的异样眼光，会使自己很没有面子。很多女性都因为自己的胸大而倍加的难受烦恼，觉得影响了自己的美观，使自己在别人的异样眼光下生活。特别是有些女性在跑步的时候更是觉得自己丢人，也害怕引来别人的嘲笑，其实，胸大一般是因为自己的不注意饮食而造成的，很多人都想知道怎样瘦胸最快最有效，有什么办法可以瘦胸，瘦胸的方法有那些。
1.怎样瘦胸最快最有效的方法有很多，如可以进行俯卧撑，俯卧撑是可以达到瘦胸的效果的，在做俯卧撑的时候，胸部的脂肪可以得到燃烧以至于可以达到瘦胸的效果。将双呈现手臂弯曲的状态放在胸前后，左右手同时向上慢慢抬至超过头部，每天做五组，每组30次，这种方法主要是提拉胸部，使胸部得以瘦下来。长期坚持下来，能够达到瘦胸的效果。