想要牙齿美白吗？这些坑不能踩！很小的时候，父母老师就告诉我们要护理好自己的牙齿，刷牙不仅是为了清洁口腔，同时还能使我们拥有一口洁白的牙齿!但是，许多人在做好口腔清洁的同时，还嫌自己的牙齿不够洁白，他们一直希望通过其他方法使牙齿更白、更靓丽，只要是碰到带有美白字样的什么牙贴、牙膏就都想要......今天，让我们来谈谈美白牙齿的问题!1、黄牙正常吗。

这实际上是非常正常的现象。为了清楚地说明这个问题，让我们一起来看看牙齿的结构。牙齿的可以分为三部分—牙冠、牙根和牙颈。牙冠是我们用肉眼可以看到的牙齿的上半部。它的表面覆盖有半透明的牙釉质，在牙釉质下面是略带黄色的牙本质。牙齿的外观与牙釉质的状态有关。一般来说，牙齿越健康，牙釉质的钙化程度越高，颜色就越透明，就越能显示出牙本质的颜色。

美白小秘方美丽大收集1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

可以美白。不过要坚持。你也可以选用1.桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。2.刷牙时往牙刷上放点酵母粉。3.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。4.生花生嚼碎，当牙膏用。5墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用.个人觉得用花生那个方法不错。希望能够采纳。不见已用醋，时间长了对牙釉有害，建议到正规的牙科洗牙。另外不知道您是否吸烟，如果吸烟，戒烟或适当降低也有帮助。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用，传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。