孕期生娃攻略：月子期间偷偷变美！我在月子中心被种草了一个很神奇的东西，你会觉得身体是在变化，是在变好的那种。口月子水不仅能帮咱们散湿、驱寒、补气血、排恶露、消肿瘦身，让你出了月子比孕前还美！今天先讲3款简单又有效的，第一个就是广东这边很流行的，饮用时间：产后第一周，1.大米炒至微黄。2.放入陈皮小火翻炒，3.炒至金黄即可泡水。
产后第四周。1.黑豆洗干净晒干。2.放提思炒至裂口。可以很好的改善我们的梦泡水喝，干净晒干。我孩子现在这么大了我还有在喝。最后一个就是补气血下奶真的是一绝啊！恶露排净后：1.红豆、花生泡发。2.加红束者30分钟。这个配方要等恶露排干净了才能喝汤。3.最后加入构杞红糖煮10分钟。如果没干净就不要加红糖，怕上火的话把红枣的核去掉，不管是都会明显变好。
1、减肥瘦身的汤有哪些?喝什么汤可以减肥瘦身?许多人都想要拥有完美的身材，减肥的方式有很多种，有些方法虽然能够快速瘦下来，可是容易反弹，对身体来说也不利于健康，需要掌握正确健康的减肥方式，饮食方面，有许多食物利于减肥的，那么减肥瘦身的汤有哪些？喝什么汤可以减肥瘦身？1、减肥瘦身汤1、黄瓜鸡蛋紫菜汤首先先将黄瓜还有姜洗干净，然后切成片。往锅里加清水，再把姜片放进去，煮开之后将紫菜撕开放进锅中，把黄瓜片也放进去。
功效：此款汤有着排毒的功效，把身体内的毒素排净可助减肥。黄瓜富含丰富的维生素C，可以美白肌肤，黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪，帮助减肥。2、银耳竹笋汤竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐各适量，水1000毫升。先将竹笋洗净，银耳用水泡发，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。
2、排毒吃什么好女人每天吃口它排净身体10年毒一、女性排毒吃什么水果：在排毒的时候，水果是可以尽情享用的哦!无论是新鲜的水果还是水果干，速冻的还是灌装的，都可以把它们囊括进你的食谱。水果中的纤维素和维生素，还有果胶，都是排毒的高手哦!蔬菜：蔬菜是最简单、方便，而且有效的排毒食品，每餐中，保证蔬菜的摄入量至少占到50%，绝对会让你体内的毒素闻风而逃。吃蔬菜，要记住量多、品种多这两个原则，剩下的事情，就交给这些绿叶来为你解决吧!豆类：豆类食品含有丰富的纤维质，能吸收肠道内的水分并与废物一起排出，更能分解脂肪以及抑制脂肪的集聚，是排毒瘦身的不二选择!无论你是吃红、绿、黑、黄等小豆子，还是豆浆、豆腐等豆制品，排毒瘦身的效果都是一级棒。
3、猪净排和猪肋排有什么区别1、猪小排和肋排是猪肉的不同部位。猪小排是猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，猪肋排是胸腔部位的片状排骨，猪小排的排骨肉比较厚实，常常带有白色的软骨，而猪肋排的肉比较薄。猪小排适合蒸、炖或炸着吃，猪肋排肉薄适合烤着吃，2、猪小排是位于猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它在肋排和子排的下边，猪小排的肉层比较厚实，常常连带着白色软骨，猪小排厚实的肉适合蒸、炖、炸或烤着吃，做菜时根据需要剁成小块，制作自己喜欢的口味。