说起减肥，我很有兴趣和大家交流。减肥没有什么依据，同样是一种方法，有的人适用，有的人一点也不管用，为什么世上还有那么多的肥胖人，是因为身体状况的原因。比如说，从小就胖，吃什么都能吃，能吃是胃好吗？不一定，能吃不能享受，那是内部功能，某个功能减弱或是不吸收，营养不良，有的人说我天天吃肉也不胖，有的人喝凉水也胖，每个人的正常身高或瘦胖都是有标准的。

我那年得了一种病，都认为是胖，身体越来越累，成天气喘，走路都无力。这就是误认为。为了减肥，买转圈的，天天练，一开始把腰闪了。可是可行，但要坚持，适量，不能过渡练。忙了一年多。效果不是太大。又听人们说喝减肥茶，还有的人说少吃主食。吃点水果，菜什么，主食几乎不吃，长时间来病情找上来了。所以这些方法不可佳。后来我去找医生调理，吃了几副中药，再加上锻炼，饮食调理。

【导读】：你身边一定会有那样的女孩子，吃得比谁都多，就是不长肉，这种狂吃不胖的体质真是羡慕嫉妒恨啊，为什么有些人怎么吃都不胖呢？怎么吃都不胖是什么原因？为什么有些人怎么吃都不胖我们身边似乎总有类人怎么吃都不胖，为什么不会长胖呢？其实有几个原因：一是先天体质不同，二是肠胃消化不同，三是饮食结构不同。一、先天体质不同不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。

很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在牀上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。二、肠胃消化不同有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。

有可能是平时运动消耗多，也可能是脾胃虚弱，吸收不好。吃不胖可能受遗传影响，与基因有关，如果父母较瘦，孩子也会较瘦，会出现吃不胖的现象。此外，与小肠消化吸收功能有关，食物在小肠中被分解、消化、吸收。如果小肠对营养物质吸收障碍，会引起营养不良、吃不胖。患者还可能存在病理状态，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也会有吃不胖的表现。

此外，与小肠消化吸收功能有关，食物在小肠中被分解、消化、吸收。如果小肠对营养物质吸收障碍，会引起营养不良、吃不胖。患者还可能存在病理状态，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也会有吃不胖的表现。甲状腺功能亢进症是指血液循环中甲状腺激素过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。症状主要有易激动、烦躁、失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少等。

看人的，一般都是肠胃不怎么好的人，我就是这样的，怎么吃都维持在96上下，很多人都问怎么保持身材的，其实真没有，就是吃不胖。不是的，是人与人的体质不同，不是吧，是由基因决定的，就像有些人一吃就胖。如果你太瘦了想养肉，我觉得可以去看中医，比较靠谱。