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运动后吃什么喝什么,运动完后喝点什么
学会这几个减脂小技巧,脂肪每天咔咔掉!1.运动前半小时喝杯黑咖啡,有助于燃烧更多的脂肪。2.饭前喝一点奶,能帮助提升饱腹感,控制总食量,3.吃饭第一口先吃蔬菜,再吃肉蛋,最后吃主食,4....
2023-05-14
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