每次看到小时候难求的野草、野菜、野果时，我都很兴奋，很想拥有！小时候每天绞尽脑汁想着要去哪里扯猪草，现在乡下到处都是，看着就欢喜，就想扯回家。小时候山上很难觅到的野菜野果，现在山上很多，看着就兴奋，很想摘，想多摘一些，摘得很开心，小时想要的东西，如果没有满足，会是我们心中永远的缺失，野草和野果都能让成年的我们如此兴奋，如果小时缺少爱和安全感，长大后当这些东西来到你我身边，大家会怎么样。

1、荠菜总含有大量的粗纤维，能很好的促进肠胃的蠕动，从而也能更好的帮助人体消化，提升代谢能力，能起到通便预防便秘的效果。2、荠菜的营养含量比较丰富，特别是二硫酚硫酮的含量尤为的丰富，因此能起到比较好的抗癌效果。另外荠菜中的维生素C也能比较好的抑制一些致癌物质的产生，因此日常食用荠菜有比较好的抗癌防癌的功效。3、荠菜中的胡萝卜素含量比较多，能对眼睛起到很好的保护效果，从而能起到护眼明目的效果，也能更好的预防夜盲症的产生。

现在的城里人大鱼大肉吃多了，而且酒也不少喝，于是有不少朋友出现闹肚子，肥胖症等也是在所难免的，那么对于这种情况怎么办呢？在农村老农都是这样解决这些问题的，下面笔者给大家介绍几种这个时节的野菜，很适合现在的季节吃，也可以减少和预防因大鱼大肉吃多或是酒喝多了出现的各种症状。一起来看看吧！菟丝子菟丝子，别名禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、鸡血藤、金丝藤等。

荠菜益母草艾草葛根这四种野菜具有养护子宫，抗衰老等等功能。在我们农村都喜欢多吃马齿笕、蒲公英、四叶菜，还有山木耳，这几种菜对女人来说就是无价之宝，这四种野菜保护子宫，美容养颜，抗衰老，还能清理体内毒素。他们就是葛根，艾草，益母草还有荠菜，这四种有很好的养生作用。1、葛根，葛根中含有大量的淀粉、蛋白质和多种维生素，刺激雌性激素的分泌。