月经,这是每个女性都是会来的,所以不用感到陌生。那么月经过后补血喝什么?月经后煲什么汤最好?一、月经后补血汤1、红枣桂圆糖水汤材料:红枣60克。补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤,黑糯米补血粥。成年女性平时最常遇到的妇科问题之一,便是月经不调了。

女性气血虚喝汤是比较好的一种选择,因为汤的分子量比较小,容易被我们人体吸收,所以喝汤是最滋补身体的,但是喝汤又有很大的讲究。我分享个对女性特别补气血的鸡汤:《客家娘酒煲鸡》娘酒煲鸡,是一道补中益气,养血的汤水,特别适合经前经后或坐月的女士。对此可能有的朋友就会问到经期喝什么汤好呢?接下来小编为大家介绍几款适合经期吃的养生汤,供大家参考。

鸽子汤是非常滋补的,非常适合贫血的人食用,很多女性都有贫血的症状,所以经常喝鸽子汤是非常好的,可以有效补充气血,滋养补肾。鸽子的营养价值极高。北方人可能比较少吃,南方人炖汤经常用到。当归和血生血,川芎调和血气,芍药敛阴益血,熟地滋阴补血,四物合一而为补血益血食方。有些女性认为来例假只要吃些温补的东西来补血就可以了,如红枣、阿胶等,但这是很笼统的观点,女性在来例假时在饮食方面是有很大讲究。

补血汤的话红豆经期能吃,但是银耳不能吃。因为银耳是性冷的食物。建议痛经时注意保暖,多喝红糖水。搜索经验补气补血汤有哪些2012-12-23|浏览:23001中医认为女人以血为本,月经、妊娠、生产,无不与血有关。但是,中医也认为血为气之母、气能生血