使用防晒霜是跑外卖夏天防晒的好方法。跑外卖需要在户外长时间暴露在阳光下,夏季阳光强烈,会对皮肤造成伤害，如果你是送外卖的骑手,建议选择以下防晒装备:1，防晒衣:这是一种特殊的运动服装,外层通常使用具有防紫外线功能的面料,可以有效防止紫外线的伤害，防晒衣可以防晒,但是效果并没有描述的那么神奇,想防晒还是要涂抹防晒霜比较管用。

大家应该注意好防晒,最好的防晒方式就是物理防晒,可以通过穿冰袖或者一些防晒衣服进行防晒,面部可以用帽子以及一些防晒面纱进行遮盖。防晒霜还是比较靠谱的,它本身就是为防晒而研发的产品,针对性和功效比较强,你再带一些防晒帽,穿上防晒衣,可以更好的防晒防晒霜还是比较靠谱的。1,答案是要注意防暑降温。2,夏季气温高,许多送外卖的工作者动作频繁,容易流汗过多,体温过高。

建议在送外卖前穿宽松。跑外卖物理防晒脸部和脖子后面是比较好的选择。物理防晒也就是硬防晒要做好,市面上有常见的遮阳面巾、防晒帽等等,总之能把自己的皮肤能遮住就一定要遮住。首先,防晒衣的优点在于它可以覆盖身体的大部分皮肤,防止阳光直接照射到皮肤上。防晒衣通常采用特殊的材料制成,具有良好的防晒效果,可以阻挡紫外线的侵袭。

以下是一些建议:1。涂抹防晒霜:在出门前。外卖小哥,是比较辛苦的,尤其是夏天,经常在外面跑,容易晒黑,为避免晒黑,要做一些准备工作,先在车子上加一个防晒棚,带上大檐帽子,外套穿白色衣服。穿长袖衣服和帽子。涂抹防晒霜或防晒喷雾,特别是面部、颈部、手臂和腿部等裸露的部分。尽可能避免在烈日下进行送货活动,选择遮阳的道路或时间。

防晒系数不是越高越好,SPF15的遮瑕率为93%,而SPF20的遮瑕率高达97%,SPF50的遮瑕率只提高了1%。以下是外卖骑手可能需要的十件装备:1，自行车:外卖骑手送餐的主要工具就是自行车,因此需要选择一辆性能稳定、结构合理的自行车。谢谢邀请!跑外卖本来是个辛苦的活,天天风吹日晒雨淋,再好的皮肤也经不起这样的折腾,加上大部分的人也不会在汗流浃背的时候还会想到要做好防晒护肤。