断奶以后你们的胸还在吗？孕前胸部也不小有B再穿个聚拢内衣也算得上丰满，随便怎么穿V领低领衣服生完宝宝后哺乳了两个多月断奶后胸部直接像漏了气球干撇撇掉到了A躺下直接没了也是经常给我老公取笑也经常安慰自己小胸穿衣好看显瘦可是也避免不了难过感觉真的落差太大了现在胸部变小不说还有一堆纹都不知该怎么形容生完孩子以后我也没长胖在外人看来觉得跟孕前没两样但是真正的变化也只有自己知道，女人真的太难了特别是当妈以。

你好，乳房变小的原因①妇女哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消失，体形变瘦，又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护。②部分妇女由于哺乳时间过长，卵巢功能恢复较慢，使女性激素分泌减少，乳房出现萎缩。③有些妇女对性要求淡漠，缺少性刺激等，也使乳房容易萎缩。1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。

建议可以通过按mo胸部使ru房组织受到刺激而逐渐发育，但是需要注意手法要得当。步骤如下：(1)、一只手从ru房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉ru晕，另一只手轻轻地挤压住。(2)、用食指和中指贴紧胸部夹起ru头，并顺势轻轻向外拉，注意用力不要太大。(3)、用食指和中指贴紧胸部夹起ru头，手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。(4)、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边ru房并轻轻向上推。

1、不要节食减肥有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然，对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。.可以多吃的食物雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。