我有个习惯坚持了很多年，开始是无意识的小动作，但是我却收获了很多好处，所以就一直坚持下来了，那就是刮手指。我每周有一次专业护手，其它时间都是睡前自己刮手指，好处就是，睡得好，手型也好看，皮肤也会很紧致，方法如下，一，用泡沫洗面奶把手清洗干净，用温水泡三到五分钟，二，用精油涂抹双手，从拇指开始，分四次刮，左面，正面，右面，最后后面，这样的方式刮完五个手指。

四，刮手心，以掌心为先，然后再刮整个手心。五，刮手背，往手指方向刮。六，甩手，用恰到好处的力气甩手。七，用温水洗净双手，涂护手霜，戴上一次性手套，半个小时后取下手套。平时做家务不要直接用手，最好戴上手套，这样关节和皮肤不容易衰老，手保养好，就可以穿真丝睡衣，用真丝床品，都说十指连心，保养手可以静心安神，让自己美美的睡觉。

护手霜可以擦以下地方：头发护手霜可以涂在头发上，可以代替护发精油的作用，在每次洗完头发之后，头发呈半干未滴水的状态下时，就可以挤一点护手霜然后涂抹在发尾，不仅可以保湿，还可以防止头发因为静电而蓬乱。手脚脚上和手肘都是比较干燥的地方，这些地方的皮肤也比较粗糙，可以涂一些护手霜在这些地方，可以马上起到滋润的效果，让粗糙的皮肤变得光滑。

皮鞋如果皮鞋上有脏脏的污垢，尤其是在旅行时，又不想穿着脏皮鞋出门，但是又找不到专业的清洁产品，那么就可以用护手霜来擦。先擦掉皮鞋表面的灰尘，然后涂一点护手霜在上面。用纸巾抹匀，然后晾在通风的地方，不用一会儿皮鞋就会变得干净如初。不管是用不完还是过期的护手霜都可以用。

都说女人的手是女人的第二张脸，手部肌肤的护理很重要，护手霜是最常见的一种手部护肤品，护手霜具有很好的护肤效果，那么护手霜什么时候用？护手霜要经常擦。护手霜什么时候用早上起床后要用起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。护手霜洗手后要用洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜，并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。