10岁孩子在野外游泳呛水了，起来就头痛欲裂，他爷爷带着去镇上开了点药吃就不痛了，再后来第3天的时候小孩跳跃就发现头又开始剧烈疼痛，我们带着他去做了头部ct，检查结果说没有问题，医生药也没有开，就让回家休息。可头痛还是有，上楼梯都疼，也就是不能怎么运动，医生也没给个说法，什么原因导致头痛的，现在都不知道怎么办了，有没有同样情况的或是医生帮帮我，作为孩子的妈妈真的好无。

你是不是不经常游泳?不经常游的人长时间游泳会缺氧导致头痛。大脑缺氧的一个反应情况。还是肺活量不足造成的。你是在游泳池还是野外。如果是泳池，可能是你对池水中的氯过敏，或是水中其他成份过敏，可出现这些症状，而且随时间的延长而加重。我想最大的可能是不是颈椎出了毛病。在游泳时颈部的神经受到压迫，而出现头痛头晕呕吐的症状，你在游泳是换一下泳姿试一试。

首先，游泳运动对全身血液的重新分配，是引起头痛的重要原因之一。运动时，尽管四肢肌肉分流的血液较多，但肌肉的不断收缩使血流的速度加快，大脑不致缺血，运动结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，更会加重大脑供血不足。其次，出现头痛可能与水温有关。

沙拉(水果蔬菜)，果壳类一小把(核桃，杏仁之类的),清单少油少盐。游泳后体能消耗是很大的。因为全身各部位都在运动的过程中与水摩擦，运动中受到水的保护，也相对安全，所以消耗的体能相对较大，运动前一定要做好热身活动和能量的供应，游完泳之后，要注意不要吃高热量的东西！可以吃些如香蕉，水果的，最好不要吃太油腻的！反正多吃点含维生素的东西!因为在水中浸泡长时间的话，是缺这个的！

别吃冰的就行。由于游泳后有强烈的饥饿感，因此有相当一部分人会一下子吃进很多东西，这样就容易造成能量过剩，反而易引起发胖，如果正在减肥，那么摄入的热量一定要小于消耗的热量，如果还感到饿，就吃些蔬菜瓜果充饥。游泳运动能量付出多、消耗大，若运动速度相同，完成同样一组动作，要比陆地上多付出6倍的力量。同时水对热量的传导速度是空气的26倍，在相同温度下，人在水里的热能消耗是陆地上的20多倍。