今天给大家介绍种防止掉头发的洗头方法。年轻时候头发多，发根也壮，怎么洗怎么扯都不掉，不知从什么时候起，头发越来越薄，洗发水换了一种又一种，头发还是越来越少，最严重的时候隐隐露出了头皮。不得已长发变短发，以为可以减缓掉发，但是不管用，而且因为头发短，洗头的时候短发粘满手掌，想抹一下脸上的水都不行，再看盆里，也漂着满盆头发。

害怕变成秃子，疯狂的在网上寻找治疗方法。什么二硫化硒，煤焦油洗发水，各种植物洗发水都买来试，没啥用，该掉的还是掉。后来看到茶麸洗发可以改善脱发，半信半疑买来实验。一开始很不适应，泡沫很少，基本是用水在洗。而且洗完头发后还是有点轻微发黏的感觉，很不清爽。但与变成秃子相比，这点不爽不算啥。我买的茶麸是渣状的，也有饼状的，不过茶麸饼很硬，用的时候还需要敲碎。

这个要从根本出发，提高自己的身体健康状态，控制作息。剃光头。频繁过量饮酒会加速衰老，酒精将降低锌的数量影响头发生长，进而致使大量头发掉落。一般出现严重掉发的朋友，可以从以下几点来改善：1放松心情：散步和听轻音乐都是可以减少压力，长期压力大让我们处于高度紧张的状态，这样将影响到的新陈代谢，而容易出现大量掉发；2补充碘质：碘质有利于头发，促进头发生长的作用，平常能够吃一些这方面的食物来改善我们的头发，比如海带、紫菜、海苔等；

之前在我攻读硕士的那段时间里，也许是生物钟颠倒，造成我的头发变黄，发际线后移，苦恼了一段时间，试了很多方式，但是没有用。后来百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发液水，用了之后，不长头发的位置逐渐长出一些细小的头发，现在头发长了好多出来，心情不会像之前那么烦躁了，看起来朝气蓬勃。

1.每天梳头发是个很好的习惯，不要以为梳头发只是臭美，其实梳头发可以使头皮通风，防止细菌滋生，有利于头发的生长。2定期换一换梳头发的方向，阳光的照射有助于头发的生长。3毛囊保持清洁也是很重要的，洗完头发可以按摩一下，刺激毛囊生发。4吸烟和喝酒会影响毛囊细胞的生长，也会使头皮产生湿气，影响头发的生长。5.还有就是最好不要烫发染发，其中的化学物质对头皮伤害很大的。

脱发主要分三种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。第一种神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。

开始头油头屑多，头皮痒，继而在梳头和洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐稀少，脱发区的头皮变薄、光滑，毛孔逐渐闭锁。此现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞，造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。