养生使人生更美好第十六集白醋泡脚软化角质、杀菌、减压、改变睡眠质量。平时用白醋泡脚，作用比较广泛一、软化角质，用白醋泡脚可以使血管扩张，促进血液循环，改善手脚冰凉、身体畏寒的情况，二、用白醋加热水泡脚，醋酸有杀菌作用，可以防止感染，三、经常用白醋泡脚，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛神经的作用，起到减压的作用。

白醋洗脸可以增加表皮细胞的水分和营养，能够达到软化皮肤角质层的作用，恢复表皮的光泽和弹，另外还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果。用醋泡脚可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

杀菌治脚气，去除脚臭味。诚心为您解答，希望不吝采纳。杀菌，消炎。1.白醋泡脚可以消除疲劳，我们每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚了，这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳。2.白醋泡脚可以改善睡眠，如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。3.白醋泡脚，可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性最爱了。

用醋泡脚有哪些好处呢？每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量，可以强身健体。足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

01白醋泡脚可以改善睡眠，可以促进血液循环、缓解身心疲劳、软化角质、滋润肌肤，还可以改善脚气。白醋一定要加入清水稀释之后才能用来泡脚，以脚放进水中没有刺激感为佳，但是脚上有伤口的人最好不要用醋泡脚，因为伤口部位本来就有细菌，这种情况下用白醋水泡脚，细菌随着白醋水流入皮肤伤口，容易引起伤口发炎，白醋是食用醋的一种，不仅是一种含醋酸的酸性调味品，且还可以用于医疗健康保健等。