男人身体的健康状况可以从头发上看出。因为头发就像一朵盛开的花，如果男人的白头发增多了，不要以为是因为衰老，很可能是因为缺乏三种东西，第一是维生素B，缺乏它容易长白头发，第二是卵磷脂，缺乏它容易掉头发。第三是维生素B2，缺乏它容易头发干燥、分叉，还会导致头皮屑增多，因此，建议每天补充一粒复合维生素，里面含有你所需的维生素B1、B2、B6、B12，以及烟酸、叶酸、泛酸、牛磺酸，都是人体必需的营养素。

掉头发是很多人都很苦恼的一个问题，其实不仅是女性会感到掉头发很心烦，男性也会为掉头发而心烦，我们会发现很多男性到了中年掉头发很严重，而且容易出现秃顶的情况，所以男性掉头发要引起重视，那男人掉头发是什么原因引起的？男人掉头发是什么原因？1、雄性激素分泌旺盛皮肤毛囊是雄性激素作用的靶器官之一，而头皮是雄性激素受体密度比较高的部位，是易于雄性激素聚集的场所，雄性激素分泌旺盛的人群血清和头皮中的二氢睾酮水平比正常人高出许多，头皮，前额部，顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊逐渐萎缩，变小，毛发就会变得细软，干枯无光泽，脱发现象变得严重。

男人脱发原因1、脂溢性脱发脂溢性脱发是男性比较常见的脱发原因，先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这种脱发与遗传有很大的原因，如果爷爷或者爸爸有脱发的现象，那么遗传的可能是非常大的。需要通过药物或者植发来保持满头的头发。2、缺乏蛋白质当头发失去营养以后，也会出现掉发的现象。因此人们在生活中，不要吃太多的垃圾食品，而且糖盐油最好不要超标，而且补充一些含铁的食物，可以缓解掉发的现象。

另外，在选择洗发水的时候也要注意，不要用劣质的、刺激性强的洗发水，酸性的洗头水可以保护头发不受伤害，可以去超市买一瓶。4、过度美发生活中，很多男性也会经常去理发店，理一个漂亮的发型，然后喷一些化学物质，让头发更加有型。但是长期这样，就会耗损着头发的健康。所以人们不要经常去理发店，还要多按摩头发，让头发更加健康。

有些是因为遗传因素，就像英国的威廉王子。还有很多人是因为长期的熬夜，用脑过度导致的，所以必须要有良好的休息，晚上10点就上床睡觉，晚上少玩一些手机，体内的雄激素水平。因为毛发的毛囊是雄激素的靶器官，雄激素会作用于毛囊部位，使毛发毛囊萎缩、变小，进而引起脱发，体内雄激素。因为头发毛囊雄激素靶器官，雄激素作于毛囊，使毛囊不断萎缩，进而导致脱发。