肥胖肯定是懒得动，所以要慢慢加快。#总觉得累可能不是懒是气虚##你不是懒只是需要补气了#有的人总是看起来无精打采的，能躺着绝不坐着，甚至懒得说话，总之是什么都不想做，什么都不想做只想静静待着#这种懒不是懒而是气虚#有的人总是看起来无精打采的，能躺着绝不坐着，甚至懒得说话，总之是什么都不想做。

循序渐进。肥胖肯定是懒得动，所以要慢慢加快。

肥胖三大体质你是属于哪一种？大家好我是中医减肥专家胡慧。归纳起来肥胖可以有3个类型，看看你是哪一型？第一个类型是痰湿类型的肥胖。它的体质主要表现为形体上的肥胖，身体比较困重，容易困倦乏力、腹部胀满、头晕，其实食欲并不是很好，坐下来懒得动。第二个类型是气虚型的肥胖。这个类型的肥胖主要表现在形。

什么都不想做只想静静？#总觉得累可能不是懒是气虚##你不是懒只是需要补气了#有的人总是看起来无精打采的，能躺着绝不坐着，甚至懒得说话，总之是什么都不想做。医生介绍，如果总觉得累，可能是气虚了而不是懒。睡眠不足、缺乏运动是导致气虚的主要原因。除了懒，皮肤没有光泽、消瘦或肥胖、身上的肉松松软软的、。

什么都不想做只想静静待着#这种懒不是懒而是气虚#有的人总是看起来无精打采的，能躺着绝不坐着，甚至懒得说话，总之是什么都不想做。医生介绍，如果总觉得累，可能是气虚了而不是懒。睡眠不足、缺乏运动是导致气虚的主要原因。除了懒，皮肤没有光泽、消瘦或肥胖、身上的肉松松软软的、怕冷、不容易消化等，这些都是。

脾虚痰湿型肥胖，这个方能帮助你减肥成功！脾虚痰湿型的肥胖，是一种比较常见的肥胖类型，主要表现就是大肚腩，也就是腹部肥胖，这类人通常面色发黄，总觉得疲倦乏力，懒得动，大便黏腻容易粘马桶，明明吃得并不算多，但就是胖，舌苔白腻厚重，舌体比较胖大，舌边有齿痕。这类人想要真正瘦下来，一定要解决脾虚。

想瘦10斤、20斤的小方子，分享给肥胖的胖友们！我有一个患者，身高165，体重180斤，懒得动，一躺就是一天，长时间不运动导致了脂肪的堆积，变成了大肚子浑身没劲、记忆力差、舌体胖大、有齿痕、舌苔偏黄腻，整个人特别容易犯困，主要的肉集中在大腿和腰腹，肉比较松软，它的体质为脾虚痰湿型肥胖体质。