你是否正在减肥？如果你正在减肥，那么你一定是因为嘴馋而感到饥饿，并且每天都会发出刺耳的声音。如果你坚持不住了，就会寻找各种花哨的方法来减肥，这就像治疗脚气一样让你感到瘙痒难耐，你为什么不能好好地减一次肥呢？别人总是温柔地告诉你，减肥时要吃饱，吃饱才能轻松减重，你听进去了，结果你瘦了不到几斤，你到底来干嘛的？你是来减肥的。

1.眼部感染：眼部感染是眼睛瘙痒的主要原因之一。常见的眼部感染包括结膜炎、角膜炎等。这些疾病会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状，同时还会引起眼睛瘙痒。4.休息眼睛：长时间用眼、缺乏睡眠等都会导致眼睛疲劳，进而引起眼睛瘙痒、干涩等症状。因此，适当休息眼睛，保持良好的用眼习惯，有助于缓解眼睛瘙痒的症状。3.干眼症：干眼症是指眼睛表面的泪液分泌不足或质量不佳，导致眼睛干燥、疼痛、瘙痒等症状。

得了眼病，赶紧看医生，可能是结膜炎吧。记得不要用手揉(哪怕再痒)，还是眼是进了东西，比如沙子，灰尘之类的用清水冲洗一下，如果不见好转，赶紧去让眼科医生看看。湿热下注！酗酒、饮水、瓜果吃得太多。杞菊地黄丸或者说车前子煮水喝。注意事项：避免处在烟熏火燎、毒气弥漫的所在。不要吃辛辣刺激的食物。少吃枸杞。第一:熬夜，睡眠严重不足。

干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有100%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；●干性皮肤。