桑葚干为什么男人都喜欢？为什么中老年人必须要吃桑葚？桑葚大家都知道，它被誉为男人必备的好东西。桑葚干泡水究竟怎样喝才是正确的，到底有哪些好处？今天就把正确的喝法分享给大家，特别是男士们一定要听好了，用桑葚干泡水，喝了之后它可以抗疲劳，快速的补充体力、缓解压力，而且还能够提高睡眠质量，增强人体的免疫功能，并且还能够调节荷尔蒙的分泌，提高你的幸福指数和生活质量。

泡水的时候一定要用80度以下的温开水去冲泡，不然会破坏黑桑葚的青花素。在喝的时候可以一直的续杯，一直喝到没有颜色就可以。喝上一段时间之后你就会发现自己好像变了一个人似的，整个人都会变得精神饱满容光焕发。现在厂家还有活动，特别的划算，原价都是卖到69元的，今天只要29块9，拍一发3一共到手是三大罐。趁着现在活动价格这么划算，赶紧去拍上一单犒劳一下自己。

桑葚还是有很多的药理作用和食疗好处的。桑葚是黑紫色的一种果实，中医们认为桑葚性微寒，味甘酸，入心、肝、肾经，为养心益智、滋补强壮的佳果。桑葚具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，烦躁失眠，消渴口干，大便干结等症状。桑葚的药理作用：随年龄增长细胞和脾脏B淋巴细胞就会逐渐减少。

试验证明，桑椹水煎剂还有中度激发淋巴细胞转化的作用。桑葚的食疗作用：1、生津润燥。常用于治疗内热消渴、肺燥干咳、肠燥便秘、养阴生津。2、润阴补血。适用于精血亏虚、肝肾不足、耳鸣失眠、头晕眼花、须发早白等症。3、防止血管硬化。桑葚中含有脂肪酸，主要是由亚油酸、硬脂酸及油酸组成，具有降低血脂，分解脂肪，防止血管硬化等作用。

桑葚的功效中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。现代医学认为，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A、B1、B2、C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。

桑葚的作用桑葚可以使我们皮肤的血液供应变得更好，是肌肤更加有营养，同时也可以让皮肤更加的白嫩以及头发更黑，还能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药，常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。