人生建议：毕业后和朋友们见面！聚一次餐！|||高考结束后干什么当然是和朋友们见面吃烧烤夜宵喝柠檬茶拍照啦！以后再凑到这么多人一起吃饭就很困难了毕业季的氛围感被聚餐拿捏住点了淄博烧烤烤方便面麻辣鸭血各种烧烤嗜辣爱好者狂喜没有一样是不合我胃口的再配上奈雪低糖柠檬茶超级解腻！不得不说这茶确实好喝主要还是低糖减脂期的姐妹有福了。

烧烤在大家生活中，是比较常见的食物。经常有人宵夜会选择吃烧烤，烧烤虽好吃，但也不宜多吃和经常吃。不少人困惑，吃烧烤后吃什么排毒呢？关于，吃烧烤后吃什么好？吃烧烤后吃什么排毒？我来为您一一解答！吃烧烤后吃什么好吃完烧烤喝酸奶：吃完烧烤之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。

吃完烧烤吃香蕉：吃完烧烤之后吃香蕉不发胖。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。吃完烧烤喝芹菜汁：吃完烧烤之后喝芹菜汁不发胖。芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃，芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动，帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。

1、吃过烧烤后体内会摄入致癌物质，吃梨子可帮助排除致癌物质。同时梨子有生津止渴、清热化痰的功效。2、香蕉，香蕉可润肠通便，加快身体排毒时间，能起到减肥瘦身作用。同时香蕉对致癌物质有抑制作用。3、猕猴桃含丰富维生素C、碳水化合物、膳食纤维及微量元素。4、解油腻推荐香蕉橘子等，如果利于消化选择酸性水果。

可以吃橘子，苹果，香蕉，葡萄，哈密瓜，这些水果都是可以补充维生素的，并且可以缓解油腻感。可以吃西瓜，也可以吃香蕉香瓜，可以吃哈密瓜，也可以吃火龙果，可以吃小番茄，也可以吃葡萄。可以吃一些香蕉，苹果，梨，橙子，火龙果，可以解腻，还可以帮助消化。在吃完烧烤之后，可以选择吃一些梨、橙子和香蕉等水果。很多人在夏天的时候，都喜欢和朋友一起外出吃烧烤。

一、在吃完烧烤后，必须要吃一些梨。虽然很多人都喜欢在吃烧烤时的那种大快朵颐的感觉，但是烧烤当中的肉类含有大量的致癌物质，如果不将这些肉类及时排出体外，那么必然会给身体带来极大的负担，而多吃一些梨，就能够快速将含致癌物质的烧烤肉类排出体外，并且梨当中的维生素，也能够对胃肠胃进行很好的保护。二、在吃完烧烤后，必须吃一些橙子。