今天要说说按摩膏和精油的区别。首先，按摩膏可以深层清洁和补水，有助于预防皮肤过敏和缺水，它能舒筋活血，促进血液循环，提高皮肤吸收营养的能力，使皮肤更加滋润，它还有美白、补水、抗皱等功效，有助于提高皮肤弹性和粘稠度，使用按摩膏时，一定要注意卫生，使用适量，不要加水混合。按摩后不要直接用水冲洗，要用毛巾擦干，再用清水冲洗干净。

含维生素e的食物，并在需要再生皮肤的地方涂维生素e或者蜂蜜，都具有修复的作用。病情分析：脸上有小痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。指导意见：你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好的效果的，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，同时口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部小豆豆。

据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。

蛋白质是人体的知必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用；富含大分子胶体蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细道胞变得柔软湿润。富含维生素E的食物，如植物油中的芝麻油、知麦胚油道、花生油、莴苣叶，另外如奶油、鱼肝油中含量也较多。

专富含维生素和矿物质的食物，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有属很好的作用，扩展资料；食入的蛋白质在体内经过消化被水解成氨基酸被吸收后，合成人体所需蛋白质，同时新的蛋白质又在不断代谢与分解，时刻处于动态平衡中。