爱长白头发都是这里出现了问题。年纪轻轻就长了很多白头发的一般都有这几种坏习惯，第一个就是喜欢熬夜，如果天天熬夜就很容易长白头发，真的要想头皮老的慢，最好11点之前就休息。第二个就是不爱运动，久坐不动的人，一般都比同龄人要老的快一些，所以说每周最好运动1到2个小时，第三个就是不爱护头发，很多人长了白头发的人都会选择去理发店把白发给遮盖住。

所以说真的不要再去理发店遮盖白发了。如果说你头上有很多白头发的，不管你是白了多少年的，比如10多年的变白。还有像压力导致的压力白发。我给你们分享一个黑金神器，纯属分享，它真的很顶用。像我之前是生完小孩头顶上长了很多的白发，但你看我现在头发是不是又黑又亮。如果说你头上也有很多白发的，你就赶紧来试试，不过记得别找错了。怕你找错的话，就点我头像进来，我这有正宗的。

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：第一个是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用。

这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。3，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?

常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。`要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。

毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落，与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了，茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。