刚刚刷到一位网友的留言说：自己挤黑头把鼻子挤破皮了，很大一块皮没了，气死了很多人喜欢用手去挤脸上的黑头，其实黑头不需要挤的，可以通过个人卫生，比如多洗脸，用洗面奶洗，把油脂洗掉，保持毛孔通畅。对于大的、油脂比较多的黑头，可以借助外用药物和治疗手段，如可以外用维甲酸类药物，对于缓解黑头有非常好的效果，也可以用美容手段，如果酸换肤等，以上方法对于治疗黑头具有很好的作用。

黑头是很多人面部肌肤上的难题，特别是在T区部位经常容易出现。我们如何改善这个问题呢？以下是一些方法和建议。我们需要了解黑头产生的原因。黑头是由于毛孔里积累了多余的油脂和污垢，进而形成的。因此，要想改善这个问题，我们需要做好日常的清洁工作。建议每天早晚都要使用温和的洗面奶清洁脸部肌肤，特别是T字部位。在使用化妆品之前一定要做好基础护理工作，比如使用爽肤水收缩毛孔，并且定期去角质帮助深层清洁。

尽量少吃油炸食物和高热量食品，以免过多油脂堆积在皮肤表面并进一步恶化黑头问题。同时也可以多摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物来帮助促进皮肤代谢和修复。第三，适当进行按摩也有助于改善黑头问题。先将面部肌肤用温水敷一下，再将手指搓热后在T区部位轻柔按摩，帮助促进皮肤血液循环和代谢，有助于清除毛孔内多余的污垢和油脂。但是要注意按摩的力度不能太大，以免刺激皮肤引起不适感。

甲硝唑凝胶和壬二酸。最好的去黑头的方法棉片在药店买，苏打粉在超市的调料区域买回家，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀然后，用棉片（鼻头大小），浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟最后，用干净的纸巾轻轻（注意要轻轻的哦）揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了粉刺最好的治疗办法是内调外用的综合疗法按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺、白头粉刺、[黑头粉刺；炎性青春痘又可分为：丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

每周做深层面膜虽然效果不是很快但比较温和黑头导出液建议不要用昂要是毛孔没缩好就惨了。去黑头没有药的，淘宝搜搜去黑头产品。现在很多去黑头产品还是不错的，通过导出液、黑头膜、收敛水，3步来去，是最快最有效的办法。知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，深层清理，不许吃什么药的亲。蛋清去黑头1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好。