人这一辈子吃多少饭是有定数的，谁先吃完谁先走，虽然有点玄乎，也从侧面说明暴饮暴食的危害，肥胖所引起的代谢性疾病，有高血压，心血管病！吃多了饭，容易瞌睡，长久下来人变得昏昏沉沉迷迷糊的，饭吃的少，人消瘦了，显得有精神！时常保持饥饿感，让人头脑清醒，干工作事业才有精力。

人口少好处是资源丰富,坏处是劳动力少,创造财富能力弱。当然不是人口越多越有利，而是人口在一定的范围内是有利的，人口减少过快，会造成人口老龄化，年轻人负担过重；人口的过快减少，不利于经济的发展，我国的经济规模已经形成，劳动力的减少会使企业倒闭，造成已经建好的工厂、企业闲置，造成土地浪费。人口问题带来的冲击人口问题的第一个冲击是在供给侧导致潜在增长水平的持续下降。

1、优势：人口多首先能够带来规模效益，一方面，从战争角度讲，“对于同一类素质的人群，在经济发展程度相同时，战争能力与人口数量成正比”。两个国家经济发展水平类似时，人口多的国家一定可以获得相对较大的安全感。另一方面，“在社会发展程度相同时，人口规模决定市场规模，市场规模的大小与人口规模成正比。”因为大的人口规模决定了大的市场需求，刺激生产，而大的生产规模可以有利于企业形成规模经济，降低成本，提高收益，从而提高社会福利，有利于经济和社会的发展。

人口多有其好处和坏处，这取决于所在国家和地区的具体情况。以下是一些常见的好处和坏处：好处：1.市场规模大：人口众多意味着有更大的市场规模，有利于商业发展，企业可以获取更多的潜在客户。2.创新和科技进步：人口众多往往带来更多的创新和科技进步，因为更多的人才、更多的想法和更多的资源可供利用。3.劳动力丰富：人口众多意味着有更多的劳动力，有利于经济发展，提高国家的生产力和竞争力。

庞大的消费市场可以吸引国内外企业投资。5.文化多样性：人口众多往往带来更多的文化多样性，丰富人们的生活和娱乐，促进艺术、音乐、电影等领域的发展，坏处：1.资源短缺：人口过多可能导致资源短缺，如水资源、能源等，这会对国家的可持续发展产生负面影响。2.环境污染：人口过多可能加剧环境污染问题，如大气污染、水污染等，对人类健康产生威胁。