中午送孩子上学顺便去一趟超市，看到冬瓜刚切开真新鲜，实心的又便宜，买了一大块，切片晒干，备用。家里有去年弄的干荷叶，打算配一起泡水喝，春暖花开了，脱掉棉衣的同时顺便甩掉一些脂肪冬瓜荷叶茶有降脂减肥的功效，其实桑叶茶、山楂水等很多食材都有减脂效果，每个人体质不一样，要根据自己的身体状况选择，不过任何时候健康最重要，我减肥纯粹是为了自己的心情更愉悦。

干荷叶在生活中十分的常见，因其有清热解暑、升发清阳、凉血止血之效因而备受人们喜爱，但由于干荷叶本身就很便宜，很多人都会在家里面多囤一些，那么放一年的干荷叶能泡着喝吗？干荷叶和什么一起泡着喝好？我们一起看看吧。放一年的干荷叶能泡着喝吗不受潮的话应该还可以喝，再说已经脱过水了很干燥的，而且蒲公英和荷叶一起泡水，有清热解毒的功效，其次二者能够刺激胃肠蠕动，茶叶对于消化也有帮助。

干荷叶和什么一起泡着喝好玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

干荷叶配什么喝减肥荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶时尚搭配增强瘦身功效。洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

功用：这几种花草、药材时尚搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。荷叶茶怎么喝每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍，每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间，其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。