女人越来越年轻的5个技巧1.有纹：使用盐水擦拭肚皮，维E乳和凡士林icon按5:2比例混合涂抹，保鲜膜裹10分钟，一个月纹路看不见了大肚子：苹果山楂红枣生姜加水煮开，一天喝一壶，坚持一周肚子消很多，经期不建议喝，坚持喝下去瘦成S码3.掉头发:头发大把大把的掉，坚持用含有侧柏叶123456的洛凡缇洗发水洗头，每天梳头至少300下，一个月头发蹭蹭涨4.脸上有斑：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

1.生吃胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。

补充维生素，对身体好。补充胡萝卜素，维生素。补充维生素“”。可以美容养颜。一、胡萝卜汁：红萝卜补充维生素，防夜盲症.二、苹果汁：1、低热量。2、降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量；3、有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；4、有助于保持骨密度和保护心脏；5、苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染；

首先胡萝卜含有维生素b，苹果含有维生素c。苹果熬水可以治拉肚子。当代人针对保健养生的规定伴随着生活质量的提升而慢慢提升，尤其是在养生食疗层面的规定愈来愈高，大家愈来愈期待能吃到一种具备养颜美容又有扶正固本作用的人间美味。苹果胡萝卜煮水便是一种十分合理的作法，合适保健养生人员服用。下边就讨论一下苹果胡萝卜煮水作用有什么呢？

红萝卜含有胡罗卜素,胡罗卜素的功效与作用：1、胡罗卜素宛如纯天然滴眼液，协助维持角膜的润滑及透色度，推动双眼的身心健康。2、胡罗卜素是抵抗自由基最有效的抗氧剂之一，3、胡罗卜素加强人体免疫系统，提高抵免疫能力。4、胡罗卜素防止癌症，减少口腔癌、乳腺癌、子宫颈癌、肺癌等概率，5、胡罗卜素防止白内障，有利于保护视力结晶的化学纤维一部分。