妇女在产后月子期间是可以进行艾草泡脚的。因为产后身体本身比较虚弱需要调养，用艾草泡脚可以帮助身体驱寒除湿、疏通经络、放松身心、帮助睡眠，对促进身体恢复有很大的作用，但是一般都不建议在产后立即使用艾草泡脚，因为刚刚分娩后的女性身体一般都比较虚弱，使用艾草泡脚容易出现泄气的现象，应当等身体基本恢复后再使用艾草泡脚，另外，产后使用艾草泡脚时应注意：泡脚的时间不宜过长，一般在15分钟左右即可，泡脚的水温不宜过高。

坐月子期间是艾叶可以洗脚的，产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环，对睡眠是有帮助的。在月子期间洗脚、泡脚要注意：一、要用温水洗，产后的妈妈要尽量避免碰凉水，洗脚也要用热水，还可以在水中加入艾叶。二、避免时间过长，长时间的洗脚或泡脚对妈妈的身体无益，主要是因为洗脚的水温不好控制。

产后益母草泡脚好处多益母草泡脚的做法用益母草泡脚，需摘取新鲜的益母草叶子，洗干净后放在锅内煮，510分钟后察觉水中颜色变成黄绿色，即可关火。放凉水温的过程中，可以把双脚放在水盆的上方，先让热气熏一下脚，等水放温后即可开始泡脚，由于天气的原因，肯定泡一会就冷了，那么可以一点点掺热水，坚持每天泡脚20分钟，持续整个冬天的效果最好。

应在冬天多泡脚，古人常说“寒从脚下起”，因此多泡脚对缓解肾寒有很大的帮助，气虚，上身发热，下半身却不出汗，一般属于气虚。气虚的情况，一般还可以在水中加入花椒或生姜等热物，有助于除臭祛湿、扶助阳气，暖脾胃，祛湿邪。益母草大多数都用来被加工制成了一些药丸，当然益母草的价值并不只限于此，有些人还说用益母草来泡脚的话，对我们的身体还是有一定的好处的。

1、月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶；或者用艾条，每次取1/5的量就可以了，将艾条捻碎后用滚开的水冲泡，泡化后，再加入温水泡脚，一定要用桶泡。2、“血行风自灭”，这是中医常讲的一句话，意思是人自身血气足了，一点点儿的风寒在身体内是站不住脚的，所以，只要及时较强食疗、补足气血，增强身体的抵抗力，小小风寒根本是不足为惧的。