牙医一名，说点普通人不知道的牙医分享3种建议拔除的智齿冷知识，看看你的类型有没有？第一种：经常性发炎疼痛的智齿智齿不定期出现肿痛不适,特别是当你吃东西咀嚼、吞咽、开口活动时疼痛感会明显加重，那么这种智齿建议在炎症治疗好后尽早拔除。第二种：不具有正常咬合关系的智齿上下两颗智齿对不上也对不齐，同时没有嚼碎食物的功能，很容易咬到面部里面的表层黏膜，导致黏膜产生炎症并扩散，为避免成为病灶牙，这种智齿同样建议应当尽早拔除。

拔智齿后是需要注意自己的饮食的，需要吃一些冷制食品、半流质饮食和软食、不要吃荤腥、粗糙的东西、拔牙2小时后方可吃稀饭、软食或流质食品。患者需要注意保护牙齿，如果发现牙齿流血，疼痛，那么一定要及早的去医院做检查，这样才可以得到好转。冷制食品智齿拔除后2~4小时，患者可以吃凉的食物，因为凉的食物可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使血管收缩，有利于止血，这就是为什么冰淇淋可以减轻疼痛的原因。

半流质饮食和软食术后4小时至次日可进食半流质饮食及软质食物，如软馒头、米粥、煮面条、蔬菜汤等。食物应该是温热的，而不是过热的。食物过热会导致血管扩张和牙齿出血。不要吃荤腥、粗糙的东西在那一天可以吃软的、薄的、偏凉的食物，避免边嚼边病，不要抽烟和喝酒。不要吃肉类、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米等东西都容易嵌在牙齿里，很容易刺激伤口，不利于愈合。

拔牙后可以吃的食物如下：1、拔牙后2到4小时我们可以进食无渣冷流质食物。冰dao冷的食物可使血管收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。2、拔牙4小时之后任然要避免食用过热的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，将食物烹饪成柔软细腻的形式。例如主食粥或面条，营养可以选择鸡蛋羹和鱼肉，辅食推荐豆腐或者蔬菜泥，这种饮食方式要坚持食用一个星期。

智齿是人们的牙齿在成长过程中的蜕变过程之一，而智齿出现后，为避免其影响临近牙齿的生长，人们多会采取拔除的方法进行处置，因此，下面本文特对拔智齿后适宜大家吃的食物做了相关的介绍。1.饮食一：拔智齿后，伤口还没愈合，尽量要吃流食，不能吃太硬的食物，以免加重伤口。拔智齿后，在术后2天内，可以喝粥、煮烂的面条、牛奶、蛋糕等，多喝果汁补充维生素C。

拔了智齿以后想要恢复的快，在拔完智齿后的两天内要注意饮食，可以吃流食或者半流食，粥、面条都是不错的选择。不能吃太硬或者不容易咀嚼的食物，也尽量不要吃粗纤维的食物，避免塞牙不容易清洁，拔完智齿三天以后可以适当吃营养丰富，含钙量比较高的食物，有助于创口的愈合，例如肉类、奶制品、豆制品，还是要注意饮食的温度不能太高，避免给创口造成烫伤，拔牙创口的恢复都有一定的周期，大概在10天左右创口才能愈合，拔牙后不必太过着急，放松心情，注意休息。