颈腰腿疼患者为何要春捂秋冻？所以为什么春天要捂？春天是两个问题，春天是肝气上来，湿气会带上来，所以春天寒气湿气重。所以很多人觉得下肢痛，有些人经常叫的是腰部跟臀部，尤其臀下部疼痛，她是脚踝痛，脚踝痛离心脏更远，脉象这么弱，营养不到脚踝，春天温度一低，代谢产物就排不出来了，就容易引起疼痛了，捂就是让身体保暖。保暖以后身体循环会好一点，循环一好让气往上走。

惊蛰，标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时，蛰虫惊醒天气转暖，正是大好的九九艳阳天。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志此时人体的阳气渐升，阴血相对不足，养生应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。

惊蛰之后，气温开始真正回升，响应和风暖阳的召唤，也是为了春衫日薄的季节我们应该更多的出现在运动场所。惊蛰有三候：一候桃始华桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。二候仓庚鸣仓庚为黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣求其友。仓为青，青为清，庚为更新，昔我云别，仓庚载鸣，文人由此也称它离黄，离黄穿树语断续就成了悲声。

1春天为什么要养肝中国传统医学认为，春天是万物复苏、植物生长的好时机，春季属木，木遇春而旺，而人体五脏中，肝属木，在春季时功能较其他季节更活跃，明代医学家张景岳说的“春应肝而养生”就是“肝应春天，春季养生以养肝为先”的意思。2春天吃什么好养肝1、荠菜：解毒平肝，消肿利水荠菜不仅是美味可口的蔬菜，它的药用价值也是十分广泛的，被誉为是“菜中甘草”。

2、芹菜：清肝热、降血压芹菜之所以能够养肝，从中医角度来说：芹菜味甘，性寒，入肺、胃、肝经，它有养血止血、敛阴润燥、清火除烦、利水消肿的功效，能够养肝护肝、对于高血压、神经衰弱、水肿等病有辅助治疗的作用。3、枸杞子：养肝明目、补肾益精枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。